Emzirme Dönemi İçin Tavsiyeler

İlk mucizeniz kucağınızda. Peki ikinci mucize olan emzirmeye hazırmısınız? Bir annenin en güzel anlarından biridir emzirmek. O minik yavruyu doyurmak.  Onunla aramızda güçlü bir bağ kurmak... Bebeğim doyuyor mu? Süt geliyor mu? Acaba acıktı mı? Gibi binlerce sorular dolanır durur kafamızda çünkü biz anneyiz ve minicik yavrumuzun bize ihtiyacı var. Emzirmek Dünyadaki en güzel duygulardan biridir. Çünkü anne sütü; bebek için en kıymetli besindir, her damlası şifadır. Her işin bir zorluk derecesi olduğu gibi emzirmeninde var. Emzirmenin en zor kısmı ne diye sorsak eminim herkes ilk emzirme günlerindeki meme uçlarının acısını söyler. Doğru ilk günler emzirmek işkence gibi, fakat o mucizeyi gerçekleştirdiğimizi görmek ise bütün acıları yok ediyor. Emzirirken bunlara dikkat edersek hem bebeğimiz hemde biz mutlu oluruz.

***Emzirmeden sonra göğsünüzü ılık suyla yıkayın, arada bir hava alması için göğüs  uçlarınızı açın.
***Etrafa kulaklarınızı tıkayın, unutmayın bebeğinizi kimse sizden iyi tanıyamaz.
***Bebeğiniz acıktıkça emzirin.
***Bebeğinizin teniyle sizin teniniz birbirine değsin. Böylece emzirme daha kolay olur.
***Emzirme sırasında bebeğinizin burun deliklerinin açık olup olmadığını kontrol edin.
***Emzirme sırasında göğsünüzün kahverengi kısmını da bebeğin azına koyun.
***Süt sızıntılarını engellemek için, göğüs pedi kullanın.
*** Sık sık emzirerek göğüs ağrılarından ve şişmesinden  kurtulun.
*** Sık emzirmek sütünüzün de artmasını sağlar.
*** Uzanarak emzirme yöntemleri keşfedin böylece emzirirken dinlenmişte olursunuz.
***Bebeğimizi emzirme pozisyonuna dikkat edin. Unutmayın ki siz ne kadar rahat olursanız bebeğinizde o kadar rahat olur.
***Beslenmenize dikkat edin. Hamilelikteki gibi düzenli beslenmeye özen gösterin.
***Yeterli protein alımına dikkat edin. Unutmayın yeterli protein alınmazsa tam sütünüz besleyici olmaz.